Cantidad de fenilalanina en Guisantes, split, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Guisantes, split, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal hay 0.384 g de fenilalanina. Cambiar la cantidad
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fenilalanina
fenilalanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en fenilalanina que no sean Guisantes, split, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal.
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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5.181 g
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5.18%
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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5.129 g
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5.13%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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4.837 g
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4.84%
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Huevo, blanco, se secó
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4.736 g
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4.74%
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aislado de proteína de soja
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4.593 g
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4.59%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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4.593 g
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4.59%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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3.278 g
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3.28%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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3.278 g
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3.28%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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3.275 g
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3.28%
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Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)
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3.103 g
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3.10%
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Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)
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3.057 g
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3.06%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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2.958 g
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2.96%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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2.947 g
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2.95%
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Algas, espirulina, se secó
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2.777 g
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2.78%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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2.721 g
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2.72%
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La harina de cacahuete, desgrasada
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2.705 g
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2.70%
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Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
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2.658 g
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2.66%
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Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)
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2.55 g
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2.55%
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Huevo, entero, se secó
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2.53 g
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2.53%
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Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
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2.473 g
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2.47%
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Guisantes, split, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal
Guisantes, split, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Guisantes, split, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
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69.49 g
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69.49%
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La energía (calorías)
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118 kcal
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Energía (julios)
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494 kJ
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Proteína
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8.34 g
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8.34%
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lípido total (grasa)
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0.39 g
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0.39%
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Ceniza
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0.68 g
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0.68%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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21.1 g
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21.1%
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Fibra, dietética total
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8.3 g
|
8.3%
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Azúcares, total de
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2.9 g
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2.9%
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Calcio, Ca
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14 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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1.29 mg
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El magnesio, Mg
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36 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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99 mg
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0.10%
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Potasio, K
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362 mg
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0.36%
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Sodio, Na
|
2 mg
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Zinc, Zn
|
1 mg
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Cobre, Cu
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0.181 mg
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El manganeso, Mn
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0.396 mg
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El selenio, Se
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0.6 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.4 mg
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Nutrientes en Guisantes, split, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal